Какая идеальная фигура

Вы, задаетесь вопросом: «Какая идеальная фигура»! Тенденция последнего времени заключается в том, что для большинства женщин идеалом женского тела является излишняя худоба. При рождении мы все относительно похожи, однако с течением времени под влиянием многих факторов: воздействие окружающей среды, обстановка, профессия, роды, увлечения, стрессы (в том числе физические, психические и эмоциональные) – мы изменяемся и развиваемся каждая в своем отношении, а это в свою очередь оставляет след и на нашем теле. Необходимо считаться с этим и не ставить себе нереальные цели — вам ведь нужно просто изменить фигуру.

  Необходимости выглядеть как “суповой набор” абсолютно нет! Возможно, это просто дань моде, однако «модное» не всегда означает «красивое». Всегда считалось, что очертания женского тела предполагают мягкие линии.

  У каждого человека есть определенное индивидуальное состояние организма, которое относится весу и очертаний его тела, в котором человек чувствует себя вполне комфортно и счастливо. При этом при дальнейшей потере веса возникает вялость, депрессия, раздражительность и даже хандра. Сложившееся общественное мнение в отношении возраста, веса и роста нельзя применить ко всем. Если вы будете в состоянии оценить свое самочувствие следующим образом: “Я чувствую себя прекрасно, такой вес и такая «идеальная фигура» меня устраивает, я вполне довольна собой!” — то вам стоит придерживаться данного уровня, не изменяя ничего.

Health-is: Физические упражнения | Здоровье-это Статьи о здоровье, Здоровые зубы и Ходьба для здоровья