Поведение домашних животных

Наши домашние любимцы в своей жизни руководствуются в большинстве случаев на врожденными инстинктами, и нам следует понаблюдать за ними и может быть даже чему-то научиться – поверьте, потраченное время стоит того. Во-первых, кошки и собаки едят исключительно, когда голодны, и перестают есть, как только достигли насыщения.

Во-вторых, в случае болезни они перестают есть, позволяя организму бороться только с болезнью, не добавляя необходимости дополнительных усилий на борьбу с едой. Мы, как правило, не слушаем сигналов своего организма, продолжая есть, когда это вовсе необязательно. К тому же кошки крайне разборчиво относятся к еде, хотя собаки таким свойством не отличаются. Однако и собаки, и кошки тщательно потягиваются после сна или отдыха, а также разминаются перед активными  действиями.

Это как раз то, что необходимо делать нам, прежде чем, предположим, начать занятия в спортивном зале. Домашним животным свойственно обычно потягиваться, растягивая сначала мышцы передних отделов тела, а затем одну заднюю лапу и потом другую. У детей также сохранился инстинкт потягиваться, в свою очередь у взрослых данный  навык почти отсутствует. И его стоит вновь приобрести, и насколько вы будете расслаблены, настолько более подсознательно это случится.

Health-is: Физические упражнения | Здоровье-это Статьи о здоровье, Здоровые зубы и Ходьба для здоровья