-
Интересные статьи
- Для чего нужен секс-шоп?
- Автобусные туры в Испанию
- Отдых на море в Доминикане
- Отдых на море на Мальдивах
- Отдых на море на Кубе
- Отдых на море в Мексике
- Отдых в Индии
- Отдых на море на Шри-Ланке
- Отдых с детьми на море от 0 до 5 лет
- Куда полететь зимой отдыхать?
- Понимают ли мужчины женщин
- Витамин C может заменить фитнес
- Способы борьбы с осенней депрессией
- Перец чили для похудения
- Еда из сои: польза и вред
Правила управления персональным временем
Основой проблемой современного человека, является дефицит времени. Однако, научившись правильно распределять 24 часа, имеющихся в нашем распоряжении, мы можем значительно преуспеть в собственных начинаниях, сэкономив много времени.
Правила экономии времени
Есть 5-ть основных правил, придерживаясь которых, можно стать повелителем своей жизни:
- Планирование
- Исключение дел, пожирающих время
- Своевременное разрешение существующих проблем
- Формирование новых привычек
- Разделение глобальных проектов.
Рассмотрим, каждый из пунктов в отдельности и научимся повелевать собственным временем.
Грамотное и эффективное распределение времени
Основной всего является планирование, необходимо составлять списки дел, реалистично оценивая свои возможности и определяя для каждой из поставленных задач конкретный временной промежуток. План, должен занимать 60%, имеющегося времени, остальное, представляет собой неприкосновенный запас, который необходим для разрешения экстренно, возникающих проблем.
Ежедневно, человек расходует много времени на второстепенные и необязательные дела. Речь идёт, о пожирателях драгоценных минут, а порой и часов. Ненужные телефонные разговоры, необязательный просмотр новостной ленты в Интернете или телевизионных передач – всё это крадёт время.
Одной из основных причин потери времени, является мания, вынуждающая человека переносить ответственные дела на другой день. Чаще всего, это относится к неприятным обязанностям, выполнение которых, всё же является необходимым. Избавиться от этого, можно взяв за правило, выполнять неприятные дела в начале дня.
Ежедневно пред нами стоит много задач, некоторые из них имеют глобальных характер и относятся к более важным аспектам, иные напротив, являются локальными. Пытаясь решить глобальные задачу в рамках одного дня, мы заранее оказываемся в проигрыше, результатом которого является жесточайший временной дефицит. Необходимо разделить решение глобального вопроса на несколько дней, тогда в рамках отдельно взятых суток, высвободиться много времени, для решения локальных, но порой не менее важных вопросов.
Если ежедневно выделять время для решения определённого вопроса, то это войдёт в привычку и перестанет быть обязанностью. Таким образом, приобретая новые полезные привычки, человек ставит себя в жёсткие временные рамки, соответственно успевая намного больше.