-
Интересные статьи
- Для чего нужен секс-шоп?
- Автобусные туры в Испанию
- Отдых на море в Доминикане
- Отдых на море на Мальдивах
- Отдых на море на Кубе
- Отдых на море в Мексике
- Отдых в Индии
- Отдых на море на Шри-Ланке
- Отдых с детьми на море от 0 до 5 лет
- Куда полететь зимой отдыхать?
- Понимают ли мужчины женщин
- Витамин C может заменить фитнес
- Способы борьбы с осенней депрессией
- Перец чили для похудения
- Еда из сои: польза и вред
Сельдерей предотвращает старение
Сельдерей – уникальное растение, имеющее целый спектр полезных для здоровья человека свойств. Сельдерей можно назвать настоящим эликсиром молодости: регулярное егоупотребление способствует замедлению процессов старения и сохранению молодости и здоровья на долгие годы.
Сельдерей содержит сбалансированный набор важных для человека веществ: витамины В1,B2, РР, А, С, E и K, кальций, калий, натрий, цинк, магний, железо, фосфор, марганец. Стебель и листья этого чудесного низкокалорийного овоща обладают способностью выводить из организма токсины и шлаки, что особенно важно для людей, имеющих проблемуоговеса. Его сок помогает нормализовать обмен веществ и может выступать в качестве мочегонного и слабительного средства.
Может ли сельдерей помочь справиться со старостью? Да, в сочетании с правильным образом жизни и позитивным мышлением он действительно поможет избежать возрастного ухудшения здоровья, снижения умственных способностей и значительно замедлить неизбежное затухание всех важных функций организма.
Целебные свойства сельдерея:
• успокаивающее воздействие на нервную систему, защита от стрессов и расстройств, а также переутомления;
• улучшение водно-солевого обмена;
• возбуждение аппетита, стимуляция секреции желудочного сока;
• предотвращение скопления газов и развития процесса гниения в кишечнике;
• избавление от лишнего веса;
• регулировка артериального давления;
• восстановление сердечного ритма;
• помощь при бессоннице;
• восстановление и усиление половой активности у мужчин;
• укрепление иммунной системы;
• повышение тонуса организма, усиление умственной и физической активности;
• усиление устойчивости организма к инфекциям.
Такое необыкновенное количество полезных качеств сельдерея заставляет задуматься об обязательном включении этого продукта в свой рацион. Если вы хотите избежать множества болезней и прожить долгую и насыщенную жизнь, при приготовлении обеда не забывайте про сельдерей.Он добавляется к мясным и рыбным блюдам, овощам, можно есть в вареном, тушеном виде, пить сок из сельдерея. Однако максимальный положительный эффект сельдерей оказывает в сыром виде.